„Gut essen und mehr bewegen“ als Zauberformel für ein gesundes Leben

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Landesweiter Breitensport-Kongress am Sonntag in Ludwigsburg:
Lebenslanges Sporttreiben und eine bewusste Ernährung beeinflussen die körperliche Fitness positiv.
 
Stuttgart/Ludwigsburg – Unter dem Motto „Fit, aktiv und gesund“ steht der diesjährige Breitensportkongress des Württembergischen Leichtathletik-Verbandes (WLV), der am kommenden Sonntag, 6. November, im Landesinstitut für Schulsport Baden Württemberg in Ludwigsburg stattfindet.

Kongress-Schwerpunkt ist das Thema „Sport, Ernährung und Ge-sundheit“, das im kommenden Jahr auch durch die AOK-Aktion PfundsFit wieder vermehrt in die Öffentlichkeit getragen wird. „Denn nur die gekonnte Mischung aus richtigem Essen und dem richtigen Maß an Bewegung“, so Einführungsreferent Prof. Dr. Volker Pudel, Ernährungspsychologe an der Universität Göttingen, „führt zu dauerhaftem Wunschgewicht, Muskelaufbau und Wohlbefinden.“

Der WLV hat es sich daher zur Aufgabe gemacht, gemeinsam mit der AOK Ludwigsburg-Bietigheim dieses wichtige Thema aufzugrei-fen und entsprechende Fortbildungsworkshops anzubieten. Die Resonanz ist sehr erfreulich. Mehr als 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden am kommenden Sonntag zum Landesweiten Breitensport-Kongress des WLV erwartet, der bereits zum achten Mal in Ludwigsburg stattfindet.

Eröffnet wird der Breitensportkongress um 9.00 Uhr von WLV-Breitensportwart, Dr. Christoph Schnaudigel und Edwin Gahai, dem Leiter des Landesinstituts für Schulsport Baden Württemberg in Ludwigsburg. Das Einführungsreferat zum Thema: „PfundsFit – das heißt gut essen und mehr bewegen!“ hält Prof. Dr. Volker Pudel. Weitere Informationen finden Sie hier
 
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